Tag - giảm cân

giảm cân

Giảm cân để hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư!

TẠI SAO BẠN PHẢI GIẢM CÂN? “Những con người đẹp nhất là những người từng bị đánh bại, từng đau khổ, từng tranh đấu, từng mất mát, và đã tìm được đường ra khỏi vực sâu. Những người này có lòng cảm kích, sự nhạy cảm và thấu hiểu đối với cuộc đời, cuộc đời đã làm họ tràn đầy sự cảm thông, sự dịu dàng và quan tâm yêu thương sâu sắc. Người đẹp không tự nhiên mà có.” Một bác sĩ người Thụy Sĩ Elisabeth Kübler-Ross đã có câu nói nổi tiếng về cái đẹp như vậy đấy, và chúng tôi nghĩ điều đó là hoàn toàn đúng đắn đấy. Như việc nhiều người múp míp, hơi thừa cân luôn tự hỏi: “Tại sao mọi người lại cứ bảo tôi phải giảm cân đi trong khi tôi thấy mình vẫn rất khỏe mạnh và yêu đời kia mà?”. Có [...]

giảm cân hiệu quả

Bí kíp giảm cân bỏ túi cho bạn gái

Hiện nay, ngoài việc sử dụng các phương pháp giảm cân hiệu quả như sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân, gel tan mỡ, túi nịt bụng, các loại máy tập đa năng đang ngày càng phổ biến nhằm mang lại vóc dáng săn chắc. Ngoài ra, chế độ ăn uống đều đặn hợp lý kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên cũng góp phần mang lại hiệu quả giảm cân cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cũng như phối hợp với các phương pháp giảm cân trên, các bạn gái nên lưu ý đến việc sử dụng những chất liệu hoàn toàn từ thiên nhiên để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất. Sau đây, mình xin chia sẻ những bí quyết nho nhỏ cho các bạn gái dễ dàng áp dụng. 1. Giảm béo bụng với nước chanh Công thức: [...]

ăn uống giảm cân

Hai nguyên tắc vàng giảm cân

Giảm cân đang là vấn đề nóng được nhiều chị em phụ nữ hiện nay quan tâm. Phụ nữ là hiện thân của phái đẹp nên họ có những tiêu chí về cân nặng phải đảm bảo trong tầm kiểm soát. Việc phụ nữ thừa cân ở các vùng da như bụng, cánh tay, đùi hay mông đều khiến chị em phụ nữ cảm thấy tự tin khi diện những bộ cánh yêu thích. Nhiều người đã tìm hiểu và áp dụng những phương pháp giảm cân nhưng chưa thực sự mang lại hiệu quả. Nguyên nhân dẫn đến việc lượng mỡ thừa không những tan đi mà sức khỏe con người không được đảm bảo. Vậy, giảm cân cần phải có những nguyên tắc nhất định nào để mang lại vóc dáng xinh đẹp mà không phải tốn nhiều công sức và thời gian   1. Có chế độ ăn [...]

cao lá rừng zn

Cao lá rừng ZN – Hiệu quả ngay tức thì

Bạn đang gặp phải các vấn đề về làn da và cân nặng của mình?     Bụng ngấn đầy mỡ, mỡ thừa vùng cánh tay và đùi khiến thân hình bạn trở nên sồ sề, xấu xí Bạn không thể tự tin diện những bộ váy ôm sát cơ thể để tạo sự quyến rũ hoặc những chiếc áo croptop để trông cá tính hơn Bạn đang rất lo lắng?       Từ xưa đến nay, phụ nữ luôn được xem là phái đẹp vì thế tiêu chuẩn về cái đẹp luôn được coi trọng dù ở thời đại nào đi chăng nữa. Ngày trước, vẻ đẹp về dáng vóc luôn được phái đẹp quan tâm hơn hết. Đặc biệt trong thời đại phát triển như ngày nay, người ta càng chú trọng và được xem là một yếu tố quan trọng tạo nên vẻ đẹp hoàn mỹ của phái đẹp. Ngoài tiêu chí [...]